Les séances en groupe
Au sein d'un groupe de 4 à 6 personnes, je vous propose de pratiquer sur un cycle de 8 séances. Une séance dure 1 heure.
Comment se déroule une séance
- Avant chaque pratique, un temps d’échanges libres, pour les personnes qui le souhaitent, afin de nommer vos ressentis de l’instant
- Suivi par la pratique elle-même adaptée au besoin du moment
- Après la pratique, librement vous pouvez, oralement ou par écrit, nommer vos ressentis, poser vos mots, permettant de cheminer et d’avancer.
C’est, aussi, un temps pour renforcer tout le positif de l’expérience vécue.
Pour devenir autonome, et pratiquer sans le sophrologue, vous pourrez, dans votre quotidien, répéter les pratiques faites ensemble. Je vous guiderais pour cela, pas à pas, au fil des séances.
La séance en groupe
15 €
Forfait un cycle de 8 séances
(une séance par semaine)
120 €
Bon à savoir
Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, mais peuvent être prises en charge par certaines complémentaires santé, vous pouvez vous rapprocher de votre mutuelle afin d’obtenir ces renseignements.
Les séances de sophrologie ne se substituent pas à un accompagnement, un traitement ou un avis médical. Elles s’inscrivent en complémentarité de celui-ci.