Mes spécialisations

De part mon parcours professionnel j'ai créé des pratiques spécifiques alliant la sophrologie et des outils complémentaires comme la langue des signes, l'accompagnement à la parentalité, l'utilisation de supports pour développer votre connaissance de vous-même, vos potentiels, votre créativité.

Sophro signes

J’adapte la sophrologie aux personnes sourdes, en utilisant votre langue : La langue des signes française. Il est important pour moi que vous puissiez accéder aussi aux pratiques de bien-être et de développement personnel.

Sophro Éducation

Allier les connaissances en éducation, posture bienveillante, observation, communication et la sophrologie pour vivre sa place de parent de manière plus sereine et centrée.

Les ateliers en petit groupe afin de vous enrichir de l’expérience de chacun, apprendre à observer, communiquer autrement afin de limiter les conflits, de valoriser les potentiels de vos enfants et se ressourcer avec la sophrologie pour prévenir la fatigue voire le burn-out parental.

Sophro Bébé signe

Pour les futurs et jeunes parents qui souhaitent établir une communication fluide avec le jeune enfant, avant l’apparition du langage.

En petit groupe au cabinet les samedis matin de 10h à 11h00.

Sophro Créativité

Allier la sophrologie et les pratiques créatives pour renforcer votre connaissance de vous-même, vos pleins potentiels, récupérer en énergie et en inspiration.

Cycle de 4 ateliers où l’on change de supports créatifs.

Au cabinet, en petit groupe une fois par mois les deuxièmes samedis du mois 14h-15h.

Sophro Nature

Pour les amoureux de la nature, s’appuyer sur la nature pour se ressourcer, prendre un temps pour soi, s’accorder un moment à soi.
Sophrologie dans des écrins de nature aux alentours de Rennes, forêt, mer d’avril à octobre.

Si le groupe ne vous convient pas il est possible que cet accompagnement se déroule en individuel sur rendez-vous.

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