Les sorties en groupe : sophrologie dans la nature
Comment se déroule une sortie
- Un lieu de regroupement est prévu, certaines sorties se font avec moi, d’autres avec des collègues sophrologues où vous aurez le loisir d’avoir trois voix à vous guider.
- Les pratiques sont ponctuées par de moments de marches en silence ou en convivialité suivant la proposition du moment.
- Avant chaque pratique, un temps d’échanges libres, pour les personnes qui le souhaitent, afin de nommer vos ressentis de l’instant
- Suivi par la pratique elle-même adaptée au besoin du moment
- Après la pratique, librement vous pouvez, oralement ou par écrit, nommer vos ressentis, poser vos mots, permettant de cheminer et d’avancer.
C’est, aussi, un temps pour renforcer tout le positif de l’expérience vécue.
Les inscriptions se font par téléphone au : 06 14 09 20 63.
Prochaines dates :
En nature le samedi 12 février 2022, à Saint-Juste au sud de l’Ille-et-vilaine.
avril 2022, juin 2022, août 202.
Pour devenir autonome, et pratiquer sans le sophrologue, vous pourrez, dans votre quotidien, répéter les pratiques faites ensemble. Je vous guiderais pour cela, pas à pas, au fil des séances.
La sortie sophro-nature
35 €/personne
Bon à savoir
Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, mais peuvent être prises en charge par certaines complémentaires santé, vous pouvez vous rapprocher de votre mutuelle afin d’obtenir ces renseignements.
Les séances de sophrologie ne se substituent pas à un accompagnement, un traitement ou un avis médical. Elles s’inscrivent en complémentarité de celui-ci.